A la rica ensalada

Con el calor, el apetito se esfuma y las ganas de cocinar se evaporan, por lo que hoy enseño una ensalada para alimentarle bien y sin sufrir en la cocina.

Ingredientes:
Espinacas frescas
Zanahorias
Manzana
Zumo de limón
Cebolleta
Aceite de oliva
Vinagre
Una cucharada de miel
Frutos secos (cacahuetes, nueces...)
Sal

Preparación:
Limpiamos las espinacas y las dejamos en un recipiente con agua fría para que estén crujientes antes de servir.
La zanahoria y la manzana la pelamos en juliana y la reservamos en un bol con agua y el zumo de limón.
Cortamos la cebolleta en juliana.

El aliño lo prepararemos con una vinagreta de aceite de oliva, vinagre (si es de módena mejor) una cucharada de miel y sal.

Escurrimos las espinacas, la zanahoria, la manzana, añadimos la cebolleta, y por último le echamos la vinagreta al gusto.

Fuente: Consumer

App´s para conocer Euskadi

Todavía nos quedan días de sol por delante y como has podido ver siempre busco rincones para poder enseñarte, hoy te presento diferentes aplicaciones que puedes descargarte en el móvil para cuando quieras conocer una zona tengas toda la información en la palma de la mano.

En este enlace vas a poder ver todas y así te descargas las que más te gusten, pero de todas formas te describo alguna de ellas:

i Euskadi Basque Country Turismo, San Sebastián Turismo como Guía Vitoria Araba (aquí),  puedes encontrar alojamientos, restaurantes, oficinas de turismo... todo lo necesario para que no te pierdas ningún detalle.

  
 También podemos encontrar aplicaciones  más especializadas, como la de Moveuskadi, es un navegador gps, que te indica en cada momento cual es la ruta que mejor te viene para llegar a tu destino mediante transporte público.

Si eres un amante del surf, EuskalSurf, con esta aplicación sabrás el pronostico del mar durante los próximos 3 días, además de mapa de playas, webcams y fotos.

¿Has usado alguna de estas app´s? ¿Te parecieron prácticas? ¡¡Cuéntanoslo!!

Evento solidario en Galdakaoko Jaiak

Dentro de una semana arrancan las fiestas de Galdakao, donde está uno de nuestros centros TKB. Como en los últimos dos años, Galgoleku Asociación para el rescate y adopción de Galgos, organiza un concurso de belleza para recaudar fondos y al mismo tiempo educar a la sociedad sobre la importancia de la adopción, no solo de galgos sino de cualquier otro animal.

 

 

 

Debido a la gran participación de años anteriores, los organizadores del concurso decidieron ampliar las categorías, para que así el número de perros premiados fuese mayor.

 

Así que ya sabes, el sábado 15 tienes dos citas que no puedes eludir, una venir a ver las instalaciones de TKB Selfstorage (10:00 a 14:00) y otra asistir al concurso que organiza Galgoleku.